我们对自己的皮肤很是呵护,那我就教大家一种养颜水,首先准备材料,只需要一个桔子、一瓶蜂蜜、一个空玻璃杯,这三样就可以组合成一杯养颜水,既好喝又有效哦!当然在此之前,要先把桔子剥皮。你可以用手剥,也可以用刀剥这个没关系不会破坏他的成份。
剥桔子的时候尽量别剥的乱七八糟的,尽量别剥的都是水,桔子剥开后,取几瓣便可,剩下的就可以随口吃下,将桔子瓣放入水杯中。如果你没有桔子用苹果片、柚子瓣代替也都是可以的。总之,不用太刻意了,可以根据情况放入好找的水果。http://www.bdf1.net
要放的水果都放好了之后,那么我们就可以下一步。现在,用温水冲泡,一定要记住不要食用过热的水,一般温度在30度是.合适的,也可以先倒入凉水然后再加热水。用勺子搅拌均匀,很简单很快的一杯桔子养颜水就大功告成啦!是不是非常简单?这个我们平时就可以当水喝,还可以起到养颜的效果。
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