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水果和蔬菜是我们日常生活中常见的食物。蔬菜给我们提供营养，家常菜是我们吃得.多的菜肴，却也是对健康.危险的饮食方式。看看下面.易致病的家常菜，平时你都爱吃哪些菜呢？如果你喜欢吃这些菜，那么你可要注意了哦！因为它们可能给你带来威胁。
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下面就来说一下哪种吃法能够造成你的健康隐患，比如说胡萝卜和酒放在一起吃。“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生*素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。我们都很在乎自己的身体健康，所以为了健康，千万不要将食物胡乱搭配食用。
食物的搭配有时候能够增加营养，可是有时候会严重的危害身体的健康。合理饮食才能够让我们的身体更加的健康，所以说，大家平时多学习一些有关合理搭配饮食的知识，为自己的健康铺好前进的道路，通向美好的明天。白癜风患者应注意合理饮食才能够有利于病情的恢复。
（qh243）
