中科皮肤专科医院论述有效遏制措施

　　患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：常州

　　全部症状：我自己因为遗传了我爸爸的指端白癜风，所以我之一个额右边的手有白癜风的病人，以前是中指那边有白色的斑块，没有不是的感觉的，后面扩散开来了。我想了解下遏制白癜风的相关常识，希望专家给重点讲解下相关的内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：中科皮肤专科医院论述有效遏制措施？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　其实生活中的很多小事都能反应一定的道理。当然广大患者更应该注意细节的必要保护。白癜风是一种常见多发的皮肤顽固疾病，白癜风的出现不仅损害患者的外观，还严重威胁患者的身心健康，如不及时治疗，还可引发并发症状的出现，因此有效遏制白癜风的恶化成为了当务之急，那么如何有效遏制白癜风的恶化呢？白癜风治疗专家介绍，要想有

　　效遏制白癜风的恶化，白癜风患者需做到。期待患者能够用心关注这样的常识，更要重视必要的行动。

　　平日里引发疾病的原因是多种多样的。患者要注意合理饮食的积极作用，注意各种白癜风的禁忌食物，忌食含维生素Ｃ丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。养成健康的饮食习惯，会更好的促进疾病的预防。

　　当然皮肤类的疾病更需要必要的保护常识。白癜风患者要做好皮肤的护理，不要使用刺激性强的化妆品和外用药，患者应避免皮肤外伤，以免发生同形反应。患者应避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消*剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有 类物质，不宜使用。期待患者要小心生活的种种。

　　心理的疏导同样很重要，白癜风患者在日常生活中应注意保持良好的精神状态，研究发现，良好稳定的精神状态对患者病情的稳定和治疗能起到良好的辅助作用。用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

　　生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。

　　转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于越想越难过了。

　　每个人选择的心理改善方法是不同的。暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。提醒患者要重视心态的及时调整。

　　要知道没有什么事情是解决不了的。偶尔也要屈服。能区能伸，能进能退，轻松自如；凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。在此盼望广大患者能够尽早摆脱疾病的困扰。

　　(323874，323878)(2)2