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果汁的制作流程想必大家都知道，果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或百分百果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们.爱的日常饮品。尤其天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。如果你想让你留住肌肤，那么你就要往下看哦。
我们都知道果汁对MM们来说非常重要，但是，有很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才.有营养。http://www.bdfyy999.com/超市里卖的果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。所以，想要利颜的朋友，可要自己榨哦。
对于身体在都市的白领们，他们工作繁忙，在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。而清晨空腹不宜喝果汁。因为睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。所以说，了解一些细节是有必要。
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