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食物是需要搭配起来才能起到很好的作用，每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？大家都应该要了解这点，不要乱搭配而 身体。白癜风治疗新办法
很多人喜欢把*瓜当水果吃，而生着吃，其实*瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。*瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。*瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜*瓜中含有的 二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃*瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。那么有人就会问，如果一个白癜风患者需不需要注意吃*瓜的。
*瓜可以拿来敷脸，也可以来拿当水果吃，*瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，*瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？喜欢做美食的朋友可以多研究一下这方面的营养问题。
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