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季节变化会给我们身体或多或少的带来些影响。比如秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带有扩张的余势，故秋季正常脉表现为轻虚而微浮，似羽毛状，也可根据季节特点来调整下日常的饮食习惯。
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还要预防一些病症发作，以免给人体带来 。秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减退；呼吸道血流减少，从而降低了吸气功能。秋季易发疾病，如急性胰腺炎、凤湿热、哮喘、慢性肾炎、感冒等，这些都是我们在秋季需要特别注意的疾病。
如果自身本来就患有病症，那在秋季更需要谨慎了。秋季冷空气活跃，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等病发作。秋季气候易诱使人精神及情绪上的波动，表现为乏力、不愉快、不想工作、失眠、头痛和易激动等。尤其在天气变化前数小时中，上述症状更易发生，只要大家日常养成良好的生活方式，那病症发作几率就会大大降低。
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