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随着日常多种因素的不断影响，我们会发现皮肤疾病患者不断增多的事实。专家指出，患者得了白癜风后往往会产生紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等负面情绪，而这种负面情绪又会使人体内分泌失调，免疫力下降，阻碍黑色素合成，那么白癜风患者如何调节情绪呢？我们是一家人，相亲相爱的一家人 希望大家通过下面的介绍后，会更好的调整心态面对白癜风的护理及治疗。
白癜风本身是由于黑色素异常缺失而引发的疾病。一、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。当然患者的家人朋友更要多鼓励和开导患者。
无论自身病况是怎样的，生活中促进疾病康复的事情是很多的。二、注意转移：白癜风患者把注意力从消极情绪转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处，融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。广大患者要多做些促进治疗的事情。
三、行为转移：白斑患者把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
四、适当的精神胜利法：在白癜风患者患病之后不要总是盯着自己的白斑沮丧、叹息，适当的想想，跟那些病情严重的白癜风患者相比，我的情况还是比较好的。这样想想，对缓解自己的情绪也是有效果的。
生活中容易诱发白癜风的因素是很多的。五、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数白癜风患者可以完全治好，多数白癜风患者也有不同程度的好转，极少数白癜风患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。总之广大患者要对白癜风的治疗充满信心。
衷心盼望更多患者要对治疗有信心。以上文章是白癜风权威专家所写，如果您还有任何疑问，请点击向白癜风权威专家咨询。白癜风的康复需要患者密切关注很多细节的综合努力。
文章来源：简答白癜风病人吃哪些比较好（247811）（2）14
