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当你到了一定的年龄阶段，可能都在期待宝宝出生的那一刻，孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的.大心愿。那如何孕育一个健康的小生命呢？下面小编为大家介绍几招，让您轻松受孕！对于准备备孕的夫妻们，以下内容可需要好好看了。北京白癜风
怀孕并不仅仅只是女性们的事，对于这方面男性也需引起重视。要知道如果男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升几倍。只要这些准备事项到位，就等着迎接宝宝的到来吧！
身处在都市里的白领们，你们或许经常穿梭于酒会之间。要知含有酒精的饮料或是一些 饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有数十种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。以上这些事项如不注意，都有可能直接影响到宝宝健康。
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