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柠檬是一些城市比较常见的一种水果，酸酸的柠檬是女人美白的佳品，它不仅味道清甜，还能预防多种疾病。对于燃脂减肥来说，效果更是 ，为了你的健康养生，一起来看下柠檬的强大保健功效吧！希望大佳能够有个好的身体。http://www.bdf1.net
我们现在就来看看柠檬都有哪些功效？助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。排胆石。每天早餐前几小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在水中，煮几十分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。因此当大家咳嗽的时候，不妨试一下这个方法。
当一些人上了年纪的时候，受到一些外界的刺激，很有可能会造成你的血压不稳。降血压。柠檬富含有益血管健康的*酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。因此患有高血压的朋友们，不妨试一下这个方法。
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