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炎热的夏天谁不想吃一些冷食进入到自己的肚子里解暑呢！天气热生冷食物吃得较多，很容易发生食物中*，如果情况不是特别严重的话，吃空心菜就能起到一定的解*作用。空心菜的学名叫蕹菜，营养非常丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的。夏天生冷食物吃得较多，很容易发生食物中*，如果情况不是特别严重的话，吃空心菜就能起到一定的解*作用。是不是感觉这空心菜很不可思议，还可以解*。北京中鼎国际白癜风研究院
很多才都会有好几个名字，那么空心菜也不另外。空心菜的学名叫蕹菜，营养非常丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗 ，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解*上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中*，外用还可以起到消肿、去*火的作用。现代医学认为，空心菜的菜汁对金*色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用，可预防感染，夏季常吃可以防暑解热、凉血排*、防治痢疾。空心菜有这么效果，是不是很像知道这菜对白癜风有什么样的效果。
小编经过了一些渠道，倒是了解了一些关于空心菜的问题。.近的研究还证实，空心菜的叶子中含有一定的植物胰岛素成分，可以帮助2型糖尿病患者控制血糖。选空心菜时，.好挑选茎叶比较完整、新鲜细嫩、不长须根的。此外，空心菜买回后，很容易因为失水而发软、枯萎，炒菜前将它在清水中浸泡约半小时，就可以恢复鲜嫩、翠绿的质感。经常在家做饭的朋友，你记住这个小妙招了没。
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