处理工作上的琐事，每个人都有自己法宝，现在给大家介绍一位老人法宝，他的法宝就是积极的“自我暗示”，或叫“愉快引导”，具体方法包括几个方面：首先是多回忆过去愉快的事情，使自己保持平静而愉快的心情。积极的心理暗示即良性暗示，能够对人的心理、行为、情绪产生积极影响和作用。而消极的心理暗示则会破坏或干扰人的正常心理和生理状态。对于白癜风病人来说，积极的心理暗示对病情也是有所好处的。白癜风治疗新办法

　　在日常生活中，那些举动称之为积极的心理暗示呢？多回忆过去愉快的事情，使自己保持平静而愉快的心情；其次是排除杂念，“今天感觉特别好”，吃饭前默念“这饭又香又好吃”，睡觉前默念“今晚一觉睡得香”，吃药时默念“这药特别有效”，化疗时坚信“现代科技一定能战胜疾病”，走路时念叨“生命在于运动”等等；这样长期坚持，自己对自己的身体越来越充满信心。与之相反，如果人们时常被消极的心理暗示，受伤的必然是健康。

　　随着生活水平的提高，健康已成为人们所关注的事项。想要我们保持身体健康，除了积极地锻炼身体、合理饮食和起居之外，还应当有意识地训练自己进行积极的心理暗示，来点“自我激励”，尽量控制并消除消极的心理暗示。这样天长日久，身体对疾病的抵抗力增强了，自然能战胜疾病，保持身体健康。只有身体变得健康了，做什么事情都会变得非常顺心。

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