日常生活中很多食物都可以给人体提供一些微量元素，研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。那我们经常接触到的哪些食物是含硒比较丰富的呢？白癜风可以治疗吗

　　野生菌类是含硒较高的，生活.常见的菌类就是蘑菇了。蘑菇是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。应酬不断的商界人士常为了工作需要而穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏，同时可以帮助肝脏排除多余的脂肪和残留的*素。

　　蘑菇不但是一种大众饭桌上常见的菜肴，它还有许多神奇的功效。蘑菇还是一种较好的减肥美容食品。蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，作为减肥食品..之处，在于它含有高于所有植物的 ，具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解*作用，帮助各种有害物质排出体外。对于白癜风患者来说蘑菇更是全身是宝，白癜风患者多是由于身体免疫力差引起的，而蘑菇正是可以补充人体所需的多种微量元素、增加身体抵抗力。所以白癜风患者多吃蘑菇可以有效的预防白癜风。

　　（qh220）（160428）（wbh218）